Врастнали косми: защо се появяват, как да ги лекувате и кое ги спира трайно

Кратък отговор: врастналият косъм е косъм, който след бръснене, кола маска или епилатор се извива обратно в кожата или пробива стената на фоликула, преди да излезе навън. Тялото го приема като чуждо тяло и образува червена пъпка, понякога с гной и тъмно петно след нея. Топъл компрес, лек пилинг и правилна техника на бръснене намаляват проблема, но единственото трайно решение е да няма косъм, който да врасне. Затова лазерна епилация е методът, който спира врастването от корен, а не само го овладява.

Какво е врастнал косъм и защо се образува?

Врастнал косъм е косъм, който расте встрани или обратно навътре в кожата, вместо да излезе свободно на повърхността, и предизвиква възпаление.

Дерматолозите описват два механизма. При първия, наречен извънфоликуларен, косъмът вече е излязъл навън, но след бръснене остава с остър, косо отрязан връх. Когато порасне с един или два милиметра, той се извива като кукичка и се забива отново в кожата до фоликула. Така се образуват типичните пъпки по брадата, шията и бикини зоната. При втория механизъм, наречен вътрешнофоликуларен, косъмът изобщо не стига до повърхността. Причината е или запушен от мъртви клетки отвор, или скъсан при кола маска косъм, който расте наново под ъгъл и пробива стената на фоликула. И в двата случая имунната система реагира на кератина като на чуждо тяло. Появяват се зачервяване, подутина, сърбеж, чувствителност при допир и понякога гной, а при по-тъмна кожа след това често остава тъмно пигментно петно, което избледнява за седмици или месеци.

Врастването не е въпрос на хигиена, а механичен проблем: остър връх, извит фоликул и прекъснат път навън. Затова дезинфекцията облекчава симптомите, но не премахва причината.

„Много от клиентките, които идват на първа консултация за бикини зона, посочват врастнали косми като основна причина да се откаже от бръсначката. Проблемът почти винаги е в остротата на отрязания косъм, а не в продукта“, казва Красимира Желева от Abi Beauty.

Кои хора и кои зони са най-засегнати?

Най-засегнати са хората с къдрави, гъсти и дебели косми, а най-рисковите зони са брадата, шията, бикини зоната, подмишниците и краката.

Формата на фоликула е най-силният рисков фактор. При къдрава коса фоликулът е извит, косъмът излиза под остър ъгъл и след рязане много по-лесно се връща в кожата. В дерматологичната литература псевдофоликулитът на брадата, тоест хроничните врастнали косми при бръснене, засяга между 45 и 83 процента от мъжете с много къдрава коса, които се бръснат редовно. При хора с права коса честотата е значително по-ниска, но не е нулева. Вторият фактор е дебелината: дебелият и тъмен косъм има по-твърд връх, който пробива кожата по-лесно от тънкия и светъл. Третият фактор е триенето. Тесни дрехи, бельо и ремъци притискат растящия косъм към кожата и го насочват навътре. Затова бикини зоната и вътрешната страна на бедрата са на първо място при жените, а брадата и шията при мъжете.

Вариантите за брадата, от тримера до лазера, са описани в статията за възможностите за обезкосмяване при мъже, а за най-проблемната женска зона вижте статията за лазерна епилация на бикини зона.

Как бръсненето, кола маската, кремът и епилаторът влияят на риска?

Бръсненето създава остър връх, кола маската и епилаторът късат косъма под кожата, а кремът оставя заоблен връх и носи най-нисък механичен риск.

Всеки метод премахва косъма по различен начин и затова води до различен тип врастване. Самобръсначката реже косъма косо и колкото по-близо до кожата, толкова по-остър е върхът. Многоострийните бръсначки повдигат косъма и го режат под нивото на кожата, което увеличава риска при къдрава коса. Кола маската и епилаторът изтръгват косъма с корена, но част от космите се късат под повърхността. Новият косъм тогава расте в отслабен, понякога деформиран канал и се отклонява встрани. Затова врастналите косми след кола маска обикновено се появяват между десетия и двадесетия ден. Депилиращият крем разтваря кератина и оставя мек, заоблен край, който по-трудно пробива кожата. Неговият риск е друг: химическо раздразнение и алергия, особено в интимната зона. Тримерът не реже на нивото на кожата и почти не причинява врастване, но оставя видима четина.

Ако сменяте кола маската, вижте сравнението кола маска или лазерна епилация. За кремовете има отделен разбор на плюсовете и рисковете в крем за обезкосмяване на интимна зона, а всички методи са събрани в сравнението на методите за обезкосмяване.

Как да различите врастнал косъм от фоликулит, акне или киста?

Врастналият косъм се появява в зона, която обезкосмявате, и често под кожата се вижда тъмна линия или примка от самия косъм.

Различаването е важно, защото лечението е различно. Врастналият косъм почти винаги е единична пъпка или група пъпки точно в зоната, която бръснете или депилирате, и се появява няколко дни след процедурата. Ако погледнете отблизо, често се вижда косъмът, извит под тънкия слой кожа. Бактериалният фоликулит изглежда като много дребни пъпчици с гнойна главичка около отделни фоликули, разпръснати по по-голяма площ, и често сърби или пари. Най-честата причина е бактерията златист стафилокок. Акнето засяга лицето, гърба и гърдите независимо от обезкосмяването и включва черни точки. Кистата или циреят е по-голям, дълбок и болезнен възел, който расте с дни. При него не бива да се експериментира у дома. Остават и следите: при тъмна кожа възпалението оставя тъмни петна, а при склонност към келоиди дори малка пъпка може да остави надигнат белег.

Ако след обезкосмяване оставят тъмни петна, това е поствъзпалителна хиперпигментация. Тя е най-честа при фототип IV до VI и при нея особено внимание изискват както врастналите косми, така и изборът на лазер. Подробно сме го описали в статията за лазерна епилация при тъмна кожа.

Как се лекува врастнал косъм у дома, без да се влошава?

Спрете обезкосмяването на зоната за няколко дни, слагайте топъл компрес, използвайте лек химичен пилинг и никога не ровете в кожата с игла.

Леките врастнали косми обикновено отшумяват сами за една до две седмици, ако спрете да ги дразните. Първата стъпка е да оставите зоната без бръснене или кола маска поне три до пет дни. Втората е топлият компрес: чиста кърпа, напоена с топла вода, притисната към пъпката за около десет минути два или три пъти дневно. Топлината омекотява кожата и често сама изважда примката на косъма на повърхността. Третата стъпка е химичният пилинг вместо грубия скраб. Продукт със салицилова киселина около 2 процента или с гликолова киселина разтваря мъртвите клетки, които държат косъма затворен, и действа противовъзпалително. Ако примката вече се вижда над кожата, можете да я повдигнете със стерилна пинсета, но без да изскубвате косъма, защото това рестартира целия цикъл. Изстискването и ровенето с игла разкъсват кожата, внасят бактерии и оставят петна.

Домашната грижа не стига, когато болката расте, зачервяването се разширява, появява се температура или врастването се повтаря на едно място месеци наред. Тогава дерматологът може да назначи локален ретиноид, антибиотик или лек кортикостероид. Те успокояват кожата, но не променят фоликула, затова при хронични случаи се препоръчва смяна на метода.

„Най-честата грешка е косъмът да се изскубне с пинсета. След три седмици на същото място расте нов косъм през същия увреден канал и историята се повтаря“, казва Красимира Желева от Abi Beauty.

Как да се бръснете и депилирате така, че космите да не врастват?

Бръснете се по посоката на растеж, с остро ножче, без да опъвате кожата, и правете химичен пилинг два до три пъти седмично.

Ако засега не искате да сменяте метода, правилната техника намалява врастването значително. Преди бръснене оставете кожата под топла вода две до три минути, за да омекнат космите, и използвайте гел или крем, а не сапун. Бръснете се по посоката, в която растат космите, дори ако резултатът не е толкова гладък. Не опъвайте кожата, защото тогава косъмът се отрязва под нивото на кожата и се прибира навътре. Сменяйте ножчето на всеки пет до седем бръснения или веднага щом започне да дърпа. При склонност към врастване бръсначка с едно или две остриета често е по-добрият избор от многоострийната. За брадата електрическият тример, който оставя около милиметър, е класическата препоръка при псевдофоликулит. След кола маска изчакайте 48 часа и тогава започнете лек пилинг. Носете свободно памучно бельо и широки дрехи, докато кожата се успокои напълно.

Същите правила важат и преди лазер, защото зоната се обръсва преди всяка сесия, но при лазерен курс нуждата от бръснене намалява след всяка процедура. Ако след лазер забележите косми, които сякаш продължават да растат, това обикновено са изхвърлящите се умрели косми, а не врастване. Обяснили сме механизма в статията защо растат косми след лазерна епилация.

Защо лазерната епилация решава врастналите косми от корен?

Лазерът унищожава зародиша на косъма, затова с всяка сесия остават по-малко и по-тънки косми, които нямат сила да врастнат в кожата.

Бръсненето, кола маската и кремът премахват косъма, но фоликулът продължава да произвежда нов. Лазерът действа на друго ниво. Пигментът в косъма поема светлината, загрява се и уврежда матрикса, от който косъмът расте. След всяка сесия част от фоликулите спират да произвеждат косми, а останалите дават по-тънки и по-светли. Тънкият косъм няма твърд връх, с който да пробие кожата, а липсващият косъм не може да врастне изобщо. Ефектът е описан и в изследванията. При проучване на Смит и колеги от 2005 година с диоден лазер 810 nm при мъже с фототип V и VI и хроничен псевдофоликулит броят на възпалените пъпки по брадата намалява значително още след първите процедури. Затова Американската академия по дерматология посочва лазерната епилация сред ефективните варианти при хронично врастване. Стандартният курс е между 6 и 8 сесии, а при хормонално зависими зони може да е по-дълъг.

В Abi Beauty работим с платформата Coherent DILAS с диоден апликатор 808 nm и александритен 755 nm, с CE маркировка и FDA одобрение. Лазерни центрове имаме от 2013 година, а оценката ни в Google е 4,9 от над 6 060 отзива. Колко точно сесии ще са нужни за вашата зона, вижте в статията за броя процедури при лазерна епилация, а за усещането по време на процедурата в болката при лазерна епилация по зони. Актуалните тарифи по зони са в цени за лазерна епилация.

Лазер не се прави върху активно възпалена кожа, затова първо успокойте гнойните пъпки за една до две седмици, а след процедурата следвайте грижа след лазерна епилация.

„Клиентите с хронични врастнали косми са сред най-доволните ни клиенти, защото след третата или четвъртата процедура пъпките и петната просто спират да се появяват“, казва Красимира Желева от Abi Beauty.

Често задавани въпроси за врастналите косми

Омръзнаха ли ви пъпките след всяко бръснене? Всеки нов клиент на Abi Beauty получава една безплатна лазерна епилация на зона по избор. Изберете зоната, в която космите врастват най-често, и вижте разликата още след първите седмици. Запазете час онлайн в някой от 6-те ни центъра в София.